Séance de Yoga (12)

Venez  pratiquer et partager avec nous -de manière créative- une séance collective de Hatha-Yoga traditionnel afin que chacun puisse en ressentir les bienfaits.
Le Yoga est une science de bien-être, née en Inde il y a quelque 5000 ans. Depuis et jusqu'à nos jours, ses bienfaits ont été constatés tant sur le plan de la santé physique que mentale ou spirituelle.
Vous êtes tous les bienvenus!
Séance encadrée par 6  enseignants. Durée: 1h20 environ. 
Vêtements souples et petite serviette conseillés pour votre confort.
http://www.yoga-lyon.fr

Jour atelier: