Mudras : un art martial en douceur pour nos 4 santés (32)

Les Mudras , un art martial indien , se pratiquent debout mais également assis ; ils sont donc accessibles à tous !
leur but : faire circuler en nous l'énergie du Vivant ; au quotidien pour la forme et en prévention des maladies , avant et après une intervention chirurgicale , etc .... Avec le docteur Marie Odile Ouachée

Jour atelier: