13_Bien-être pour bien faire

Bourse d’échanges et d’engagements (7)

Il suffitd’apporter un objet en très bon état dont vous n’avez plus usage, à échanger contre un billet de solidarité pour recevoir, en contre partie, du temps, du savoir à partager ou un autre objet.
Initiative portée par le Secours Populaire et le Réseau de Solidarité du Brésil (REDE).

Mudras: un art martial en douceur pour nos quatre santés (16)

Atelier du bien vieillir. Les Mudras , un art martial indien , se pratiquent debout mais également assis ; ils sont donc accessibles à tous !
Leur but : faire circuler en nous l'énergie du Vivant ; au quotidien pour la forme et en prévention des maladies , avant et après une intervention chirurgicale , etc .... Avec le docteur Odile Myriam Ouachée, homéopathe, ancien médecin urgentiste.

Jour atelier: 

Le masculin au service de la métamorphose (31)

Comment incarner les vertus de l’énergie masculine ? Ceci afin de nous permettre de trouver l’équilibre intérieur et servir le monde. Comment la rencontre de l’énergie masculine avec l’énergie féminine peut-elle devenir source de créativité pour l’humanité ?
Atelier proposé par Christophe Lhomme, Switch and Co
Coach, formateur et facilitateur

Jour atelier: 

Relaxation coréenne (12)

Technique corporelle orientale basée sur le souffle avec étirements et vibrations. Le sujet en position allongée est accompagné manuellement par le praticien par un soutien des articulations au niveau des différents segments du corps (membres-cage thoracique-tête-bassin), à dénouer les tensions du corps afin de retrouver plus d’espace intérieur,d’aisance à se mouvoir et plus de fluidité au quotidien.
Atelier animé par Joëlle Bouchez, Véronique Jubault et Amandine Demortier.

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