Atelier découverte de Nia, la voie du corps.
Venez découvrir cette technique de mouvement naturel qui fusionne danse, arts martiaux et yoga et dont le but est de se reconnecter à notre énergie vitale, à notre corps, à nos émotions, à notre environnement et aux autres, avec pour guide intérieur, la joie du mouvement.
Dans cet atelier, Magali vous invitera à voyager de facon ludique à travers les neuf formes de mouvement dont s'inspire le Nia.
Nous explorerons aussi les 5 sensations que nous développons au Nia, la stabilité, la mobilité, l'agilité, la force et la flexibilité qui, quand elles sont équilibrées permettent de trouver un état optimum de bien-être et de vitalité.
Nous ferons aussi l'expérience des 5 Etapes de l'évolution personnelle, une pratique qui fait partie intégrante de la technique Nia et qui permet de développer son ressenti intérieur et de revenir à un réalignement corporel en profondeur tres bénéfique au niveau corporel et émotionnel.
Nous proposons aussi un démonstration de Nia dont le thème est la Terre Mère, avec les danseurs de Nia de Move'n'Be sur une chorégraphie d'inspiration amérindienne: Soul. L'intention est d'entrer en résonnance avec la Terre et de lui offrir notre danse dans un esprit de gratitude pour l'abondance et le soutien inconditionnel que la terre nous donne.